Unser mentales Befinden gleicht oft einem Kaleidoskop: Ein Wirbel aus wechselnden, bunten, auch belastenden, gefühlsstarken Gedanken, die sich in neue Bilder formen, welche nach Stabilität streben.
Sentido arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert und erreicht mit einfachen Techniken die gewünschte Lebensqualität
Die täglich über 60’000 Gedanken, welche vom Gehirn als Auftrag aufgenommen werden, führen glücklicherweise oft zum Erfolg aber auch leicht zu Überforderung, Unsicherheit und Stress.
Mentalcoaching/Mentaltraining ist eine mentale Unterstützung, welche mit einfachen Werkzeugen, lösungsorientiert und Schritt für Schritt die gewünschte Veränderung erreicht. Einfach: Techniktraining zur Gedankenlenkung personalisiert im Alltag umsetzen.
Mentaltraining ist weder eine Therapie noch eine esoterische Fachrichtung. Die Techniken beruhen auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung.
Bei einem kostenlosen Kennenlern- und Informationsgespräch stelle ich meine Arbeit als Mentalcoach vor und kläre Fragen von Seiten des Klienten. Die Voraussetzung für ein professionelles Coaching ist die gegenseitige Vertrauensbasis. Im Anschluss an das Gespräch wird über eine Coaching-Zusammenarbeit entschieden.
Ein Mentalcoaching besteht in der Regel aus 6 – 8 Meetings à 60-90 Minuten, idealerweise im 2-Wochenrhythmus. Abschliessend findet eine Schlussbesprechung statt.
Das Coachinghonorar wird anlässlich des Informationsgesprächs festgelegt.
«Düfte sind wie Seelen der Blumen, man kann sie fühlen, selbt im Reich der Schatten»
In meine Arbeit als Mentalcoach lasse ich zur Unterstützung, das Einverständnis des Klienten vorausgesetzt, die Duftkommunikation und Aromapraxis mit äetherischen Ölen einfliessen.
Ich richte mich nach den Erkenntnissen meiner Mentorinnen und Koryphäen in Aromatherapie Christine Lamontain, Eliane Zimmermann und Sabrina Herber.
Düfte gehen in Resonanz mit dem, was uns unter dem Begriff «Duft» auferlegt worden ist. Ein Duft erzeugt individuell „Wohlbefinden» oder auch „Dissonanz“. Die Duftverarbeitung und die subjektive Wahrnehmung eines Duftes spielen in der Duftkommunikation eine tragende Rolle.
Die Riechwahrnehmung ist der Grundstein in der Duftkommunikation. Der Duft ist oft die Brücke zwischen Wahrnehmung und Unausgesprochenem.
Daniela Schaufelberger, geb. 1975
30-jährige Berufserfahrung in diversen medizinischen Fachrichtungen
Zertifizierte Mentaltrainerin bei Prävensana
Mentalcoach bei Prävensana
Im Studium PSB (Psychosoziale Beratung)
Ausbildung Duftkommunikation mit ätherischen Ölen nach C. Lamontain
Laufend Weiterbildungen in diesen Bereichen
verheiratet, 1 erwachsener Sohn
Immer wieder fordert uns das Leben.
Das Leben fordert uns auf, die Ampeln wieder auf Grün zu stellen und dabei eine andere Richtung einzuschlagen, etwas zu verändern oder die eigene Sichtweise anzupassen.
Durch meine jahrelange Berufserfahrung im medizinischen Bereich sowie meine Ausbildung zum Mentalcoach unterstütze ich gerne im Einzel- oder Gruppencoaching für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren physisch oder online.
Aktuell bin ich im Studium zum Psychosozialen Berater und kann auch hier Beratungen im Rahmen meines aktuellen Kompetenzbereiches anbieten.
Kernkompetenz
Allgemeine Kompetenzen
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NEU Autogenes Training für alle bei Sentido mit Daniela Schaufelberger
Gratis-Infoabend:
20.02.2025
19:00 Uhr
kostenlos
Autogenes Training ist eine Form der konzentrierten Autosuggestion (Selbstbeeinflussung). Gerade in unserem stressigen Alltag ist es eine wertvolle Hilfe, um unsere Energie und Kräfte bewusst und effizient einzusetzen. Das Ziel? Mehr Kontrolle über unser wertvollstes Kapital: unsere Energie!
Was erwartet dich in meinen Kleingruppen?
Ich unterrichte das autogene Training nach Professor von Schultz, mit dem Fokus, dir Selbstständigkeit zu vermitteln – so wirst du nicht kursabhängig. Bereits nach wenigen Sessions kannst du das Gelernte selbstständig anwenden.
Die Sessions finden in kleinen Gruppen (max. 4 Personen) in meiner Praxis Sentido statt. Ohne Musik oder Licht – ganz bewusst, um den Körper in eine tiefe Entspannung zu bringen. Voraussetzung: Keine. Mitbringen: Yoga- od. Gymnastikmatte, Decke.
Dauer: 60 Minuten. Preis: CHF 25.- pro Session, keine Abo-Verpflichtung!
Für Einsteiger:innen empfehle ich, ein komplettes Programm von ca. 4 Sessions inkl. Infoabend zu buchen, um die Grundlagen optimal kennenzulernen. Fortgeschrittene können jederzeit flexibel einsteigen und buchen.
Buchung:
Anmeldung für Infoabend & Sessions über das Kontaktformular
Bitte Datum im Textfeld angeben (mind. 5 Tage vor der Session. Bestätigung erfolgt per Mail)
Als erste Händlerin in der Schweiz möchte ich Ihnen überzeugt die Vision von Inju vorstellen!
Starke Mitochondrien schaffen starke Körperzellen.
Starke Körperzellen schaffen körperliche Gesundheit.
Körperliche Gesundheit schafft die Basis für die Entfaltung der Psyche und des Geistes.
Der Firmensitz der Firma Jophiel befindet sich im schönen Bayrischen Wald. Jophiel verfolgt nach wie vor das Ziel, 100 % naturreine, authentische Öle zu finden und zu vermarkten.
Eine grosses Kontingent an Jophiel Ölen wird in zahlreichen Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen verwendet.
Entdecken Sie die alte Weisheit des Ayurveda in einer Tasse Tee. Shooti Maa, ein Familienbetrieb, stellt seit 2008 Bio-Tee-Mischungen her und nutzt dabei einzigartiges Wissen über Pflanzen und natürliche Lebensmittel, um Körper, Geist und Seele zu nähren. Schließen Sie sich unserer Mission an, das Wohlbefinden zu fördern, und machen Sie unsere Tees zu einem Teil Ihrer Reise zur Selbstentdeckung.
Auf der Suche nach einer Räumlichkeit? Sentido kann man mieten für:
• Einzelcoachings
• Workshops/Seminare bis 6 Personen
• Vorträge bis 10 Personen
Infrastruktur
Raumgrösse 35 m2, Tisch für 6 Personen, Flipchart, Tee- und Kaffeeküche, Lift, barrierefrei, Etagen-Toilette, Parkplätze
Preise
1 Tag 150.-
½ Tag 80.-
