Unser mentales oder psychisches Befinden gleicht oft einem Kaleidoskop:
Ein Wirbel aus wechselnden, bunten, auch belastenden, gefühlsstarken Gedanken und Gefühlen, die sich in neue Bilder formen,
welche nach Stabilität streben.
Sentido arbeitet nach humanistischem Weltbild ressourcen- und lösungsorientiert und begleitet und berät dich auf dem Weg zur gewünschten Lebensqualität.
Die täglich über 60’000 Gedanken, welche vom Gehirn als Auftrag aufgenommen werden, führen glücklicherweise oft zum Erfolg aber auch leicht zu Überforderung, Unsicherheit und Stress.
Mentalcoaching/Mentaltraining ist eine mentale Unterstützung, welche mit einfachen Werkzeugen, lösungsorientiert und Schritt für Schritt die gewünschte Veränderung erreicht. Einfach: Techniktraining zur Gedankenlenkung personalisiert im Alltag umsetzen.
Mentaltraining ist weder eine Therapie noch eine esoterische Fachrichtung. Die Techniken beruhen auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung.
Psychosoziale Beratung bezeichnet die professionelle Beratung & Begleitung von Klienten in ihren verschiedenen Lebensbereichen und Lebensphasen. Es wird ein Zurechtfinden erarbeitet, sei es im Job, Ausbildung, Schule, im privaten Bereich oder in der Gesellschaft, dies unter Einbezug der persönlichen Ressourcen. Ich unterstütze, ohne zu lenken!
Ich schliesse meine fast 4-jährige Ausbildung im Frühjahr 2026 ab. Ich kann und darf aber bereits aktuell psychosoziale Beratungen anbieten. Das Honorar ist dementsprechend angepasst.
Ich arbeite nach humanistischem Weltbild und setze den Fokus auf das Gelungene und auf alles, was danach kommen darf.
Vergangenes ist vergangen, die Gegenwart ist jetzt.
Einzelheiten werden bei einem kostenlosen, persönlichen Gespräch besprochen und definiert.
Bei einem kostenlosen Kennenlern- und Informationsgespräch stelle ich meine Arbeit als Mentalcoach und/oder psychosoziale Beraterin vor und kläre Fragen von Seiten des Klienten. Die Voraussetzung für ein professionelle Zusammenarbeit ist die gegenseitige Vertrauensbasis. Im Anschluss an das Gespräch wird über einen Beratungsstart entschieden.
Die Beratung kann ohne ärztliche Zuweisung erfolgen. Zeitnahe Terminvergabe. Das Honorar wird anlässlich des Informationsgesprächs festgelegt.
Ich rechne nicht über die Krankenkasse ab.
Arbeit mit ätherischen Ölen
In meine Arbeit lasse ich zur Unterstützung, das Einverständnis des Klienten vorausgesetzt, den Dialog mit ätherischen Ölen einfliessen.
Ich richte mich nach den Erkenntnissen meiner Mentorinnen in Aromatherapie und Duftkommunikation Christine Lamontain und Eliane Zimmermann. Ich arbeite im Duftdialog ausschliesslich mit Einzelölen der Firma Jophiel.
Düfte gehen in Resonanz mit dem, was uns unter dem Begriff «Duft» auferlegt worden ist. Ein Duft erzeugt individuell „Wohlbefinden» oder auch „Dissonanz“. Die Duftverarbeitung und die subjektive Wahrnehmung eines Duftes spielen in der Duftkommunikation eine tragende Rolle.
Die Riechwahrnehmung ist der Grundstein im Duftdialog und die Düfte die älteste Sprache der Welt. Der Duft ist oft die Brücke zwischen Wahrnehmung und Unausgesprochenem.
Daniela Schaufelberger, geb. 1975
30-jährige Berufserfahrung in diversen medizinischen Fachrichtungen und Einrichtungen
Zertifizierte Mentaltrainerin bei Prävensana
Mentalcoach bei Prävensana
Psychosoziale Beratung (PSB), i.A.
Ausbildung Duftkommunikation mit ätherischen Ölen nach C. Lamontain
Laufend Weiterbildungen in diesen Bereichen
verheiratet, 1 erwachsener Sohn
Immer wieder fordert uns das Leben.
Das Leben fordert uns auf, die Ampeln wieder auf Grün zu stellen und dabei eine andere Richtung einzuschlagen, etwas zu verändern oder die eigene Sichtweise anzupassen.
Die psychosoziale Beratung bietet Menschen in belastenden Lebensphasen gezielte Unterstützung und Begleitung – sowohl bei akuten Krisen als auch bei langfristigen Herausforderungen.
Mein Schwerpunkt liegt in der Beratung von pflegenden Angehörigen sowie den Familienangehörigen von Personen in Pflegeeinrichtungen. Darüber hinaus biete ich Coaching für Pflegefachpersonen an.
Es ist mir weiter ein Anliegen, psychosoziale Beratungen zur Unterstützung von Eltern und Angehörigen von Kindern und Jugendlichen mit Aktivitäts- und Aufmerksamkeitsstörungen anzubieten. Ziel der Beratung ist es, den Betroffenen Orientierung zu geben, Ressourcen zu stärken, Alltagsstrukturen zu entwickeln und individuelle Lösungswege für den Familienalltag zu finden. Dabei berücksichtige ich die jeweiligen Bedürfnisse, sensitiven Belastungen und die familiären Gesamtdynamiken.
Die Türen von Sentido stehen auch für Anliegen ausserhalb dieser Zielgruppen offen!
Durch meine jahrelange Berufserfahrung im medizinischen Bereich sowie meine Ausbildung zum Mentalcoach und dem Zusatzstudium in psychosozialer Beratung, unterstütze ich Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Kinder nach Absprache mit den Erziehungsberechtigten und/oder Lehrpersonen.
Die psychosoziale Beratung kann ohne ärztliche Zuweisung erfolgen. Die Terminvergabe erfolgt zeitnah.
Scheint Ihre aktuelle Situation dringend und es konnte noch keine Ansprechperson gefunden werden oder stehen Sie gar in einer (mehrmonatigen) Warteschlaufe für eine psychiatrische Behandlung? Hier kann eine psychosoziale Beratung eine Möglichkeit als Zwischenlösung sein.
Sentido ist auch Plattform für interessante Vorträge, Workshops und Events.
Mini-Retreat „five elements“
In Cannobio am Lago Maggiore gönnst du dir eine Pause! Mit simplen Werkzeugen aus dem Mentalcoaching und ätherischen Ölen tankst du mentale Power. Du entscheidest, was du aus den Vorträgen, Workshops und Techniken zurück in deinen Alltag mitnimmst.
Ich bin überzeug, es wird nachhaltig sein!
Die Villa Margherita Residence ist der ideale Ort für deine Me-time.
Kontaktiere mich für Detailinformationen und Programm des tollen Mini-Retreats.
deutsch 09.-12.10.2025 AUSGEBUCHT
deutsch 06.-09.11.2025
italiano 20.-23.11.2025 NOCH PLÄTZE FREI
Anmeldung via Kontaktformular.
Die Teilnahme wird per Mail bestätigt. / La participazione sarà confermata via email.
Duft-Dialog
Düfte beginnen dort, wo Worte enden.
Sanfter Einstieg in die Welt der ätherischen Öle.
03.11.2025 oder 04.11.2025 jeweils 19h
Du findest deinen Wohlfühlduft und gehst mit ihm in den Dialog. Mit meiner Ausbildung in Duftkommunikation stehe ich dir zur Seite.
Dauer: ca. 2h, Kosten pro Person: 80.-
Anmeldeschluss: 20.10.2025
Kontaktiere mich gerne für detailierte Informationen. Der Event ist nicht geeignet für Frauen in der Schwangerschaft.
Auf der Suche nach einer Räumlichkeit? Sentido kann man mieten für:
• Einzelcoachings
• Workshops/Seminare bis 6 Personen
• Vorträge bis 10 Personen
Infrastruktur
Raumgrösse 35 m2, Tisch für 6 Personen, Flipchart, Tee- und Kaffeeküche, Lift, barrierefrei, Etagen-Toilette, Parkplätze
Preise
1 Tag 150.-
½ Tag 80.-